Silne mrozy i śnieżyce mamy już dawno za sobą a biegówki są schowane głęboko w szafie. Lecz nasza skóra jeszcze pamięta nasze wyprawy na nartach, co dla nas jest dość uciążliwe. Po zimie skóra bardzo często jest przesuszona i podrażniona, a wiosna to najlepszy czas na jej regenerację.
Więcej »
O komforcie w trakcie szusowania decyduje nie tylko dobrze dobrany sprzęt narciarski, ale również strój. Niestety nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę. Jednym z tych wielu czynników jest zakup odpowiedniej bielizny w tym skarpet.
Więcej »
Justyna Kowalczyk po raz kolejny udowodniła, że nie ma sobie równych. W minioną sobotę spełniła swoje marzenie, walczyła w biegu Pucharu Świata i go wygrała przed własną publicznością na Polanie Jakuszyckiej. Więcej »
Już w najbliższy weekend (17-18 lutego) na Polanie Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie odbędą się zawody Pucharu Świata. Przez cały tydzień na trasach biegowych można spotkać największe gwiazdy narciarstwa biegowego.
Więcej »
W minioną sobotę 7 stycznia 2012 roku w warszawskim Teatrze Polskim odbyła się po raz 77 Gala Mistrzów Sportu. Wybranych zostało 10 Najlepszych Sportowców Polski 2011 roku. Impreza zorganizowana została przez Przegląd Sportowy i TVP. Więcej »
Nasza mistrzyni z Kasiny Wielkiej, jako jedyna zwyciężyła trzy razy z rzędu Tour de Ski. Justyna Kowalczyk nie miała sobie równych, w finale sprintu na dystansie na odcinku 1,2 km w Oberstdorfie rywalki nie miały z nią szans. Więcej »
W narciarstwie biegowym istotna jest zsynchronizowana praca rąk i nóg. W trakcie biegania nasz organizm zmuszany jest do dużego wysiłku. Dlatego tez przed przystąpieniem do biegania należy odpowiednio przygotować nasze ciało i rozgrzać. Więcej »
Narty biegowe zalecane są dla pań jak i panów, osobom dojrzałym, z nadwagą i nieuprawiającym regularnej aktywności. A to wszystko dzięki temu, że jest to prosty, mało urazowy i łagodny dla stawów sport, który pobudza do ćwiczeń wszystkie partie mięśni naszego ciała. Wiele osób twierdzi, że na biegówkach nie można obierać większych prędkości i nie dają one tyle przyjemności i emocji, co zwykłe zjazdówki. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej trzeba tylko spróbować. Więcej »
Czyż by ten sezon narciarski również należał do Justyny Kowalczyk? Wszystko wskazuje na to, że właśnie tak będzie. W niemieckim Oberhofie w tym roku rozpoczął się cykl Tour de Ski. Podczas którego, z czasem 7.03,7 Justyna wygrała 3,1-kilometrowy bieg techniką dowolną. Więcej »
W najbliższa niedzielę a mianowicie 18 grudnia w Jakuszycach obędzie się już trzecia edycja imprezy pt. Salomon Nordic Sunday. Jest to pierwsze i zarazem największe zawody amatorskie w narciarstwie biegowym w Polsce. Na starcie w tym roku staną członkowie polskiej kadry narodowej w wioślarstwie oraz amatorzy z całej Polski, Czech i Niemiec.
Więcej »
